Wechseljahresberatung

Die Wechseljahresberatung ist ein spezielles Angebot für Frauen in einer besonderen Umbruchzeit des Lebens, die oftmals mit schwerwiegenden Veränderungen und Belastungen einhergeht.

Die Zeit der Wechseljahre wirbelt viele Frauen zeitweise ordentlich durcheinander - es ist manchmal fast wie in der Zeit der Pubertät. Nichts scheint mehr zusammenzupassen, der gewohnte Rhythmus für viele Lebensbereiche, angefangen vom Monatszyklus, über das allgemeine Körperempfinden, bis hin zu den  Emotionen und manch anderes mehr gerät für eine gewisse Zeit aus dem Lot, das Fahrwasser wird unruhig und unbeständig, manches gerät aus dem Ruder, Strudel und Untiefen aber auch monotone, seichte Stellen tun sich auf, die Nadel auf dem Lebenskompass findet vorübergehend kein konstantes Ziel.

Viele innere Bilder treten vor das geistige Auge, um diese im Wortsinn sehr spannende Lebensphase zu beschreiben, die zugleich auch viel Potential für den Beginn in eine wundervolle neue Lebensphase in sich birgt. Viele Lebensträume können ganz neu Gestalt annehmen, Lebenssinn völlig neu definiert und gelebt werden, manch tief vergrabene Schätze können gehoben und geborgen werden und somit die "Weisheit der Wechseljahre", die Ruhe nach dem Sturm genussvoll und zielführend in das neue Lebenskonzept eingebunden werden.

Auf dieser spannenden Reise begleite ich Sie sehr gerne unter Einsatz verschiedenster Methoden aus meinem vielfältigen "Handwerkskoffer" im Rahmen von Psychotherapie und Beratung. Auch individuelle Aspekte aus dem Bereich von Ernährungsberatung, Bewegung, Entspannung, Meditation, Duft- und Aromatherapie, Bachblüten, sowie Ayurveda finden hier Raum und Zeit - je nachdem, was speziell für Sie passend und wünschenswert ist.

Wir arbeiten in erster Linie in Einzelgesprächen. Oft kann es auch sinnvoll sein, hier das familiäre System zeitweise in Form von Paar- und Familientherapie mit einzubinden. Vieles ist möglich - es liegt an Ihnen, was Ihnen gut tut, was Sie brauchen und wählen.

Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf, ich berate Sie und helfe Ihnen gerne!